全国肿瘤防治宣传周 | 综合施策 科学防癌
2024年4月15—21日是第30个全国肿瘤防治宣传周，主题为“综合施策 科学防癌”，旨在按照《健康中国行动—癌症防治行动实施方案（2023—2030年）》相关要求，扩大癌症防控科普宣传，倡导每个人做自己健康的第一责任人，普及抗癌健康知识，全面提升全社会癌症防控意识，动员全社会支持和参与癌症防治工作，营造全民防癌抗癌的良好氛围；运用科学有效的手段，整合政府、医疗机构、企业、媒体等资源，综合施策，形成防癌抗癌合力；坚持预防为主，关口前移，聚焦健康全过程，倡导健康生活方式，控制癌症风险因素，主动参加防癌体检；加强医防融合，创新防治结合工作模式，完善从癌症预防、高危人群筛查到早期诊断、规范化治疗以及康复服务的一体化防治体系，有效遏制癌症危害，筑牢人民群众健康防线。
关于肿瘤
肿瘤是指机体在各种致瘤因子作用下，局部组织细胞增生所形成的新生物，因为这种新生物多呈占位性块状突起，也称赘生物。根据新生物的细胞特性及对机体的危害性程度，又将肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类。恶性肿瘤又称为癌症，是导致死亡的主要原因之一。
2023年3月22日，国家癌症中心在《中华肿瘤杂志》发布了最新的全国癌症统计数据，公布2016年中国恶性肿瘤流行数据，首次提供各省主要癌谱流行情况[1]。（注：由于全国肿瘤登记中心的数据一般滞后，本次报告发布数据为全国肿瘤登记中心收集汇总全国肿瘤登记处2016年登记资料，一般会滞后3-5年。）
◆恶性肿瘤发病情况
肺癌位居我国恶性肿瘤发病首位，其他高发恶性肿瘤依次为结直肠癌、胃癌、肝癌、女性乳腺癌等，前5位恶性肿瘤发病约占全部恶性肿瘤发病的57.27%。男性发病首位为肺癌，其他高发恶性肿瘤依次为肝癌、胃癌、结直肠癌和食管癌等，前10位恶性肿瘤发病约占男性全部恶性肿瘤发病的82.33%。女性发病首位为乳腺癌，其他高发恶性肿瘤依次为肺癌、结直肠癌、甲状腺癌和胃癌等，女性前10位恶性肿瘤发病约占女性全部恶性肿瘤发病的78.90%。各种肿瘤的发病率存在城乡差异，城市前5位高发恶性肿瘤依次为肺癌、结直肠癌、肝癌、胃癌和女性乳腺癌，农村前5位高发恶性肿瘤依次为肺癌、胃癌、肝癌、食管癌和结直肠癌[1]。
各省恶性肿瘤的发病情况[1]
◆恶性肿瘤死亡情况
肺癌位居我国恶性肿瘤死亡首位，其他主要恶性肿瘤死亡顺位依次为肝癌、胃癌、结直肠癌、食管癌等，前5位恶性肿瘤死亡约占全部恶性肿瘤死亡的69.25%。男性恶性肿瘤死亡首位是肺癌，其他依次为肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌等，女性恶性肿瘤死亡首位是肺癌，其他依次胃癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌等，男女前10位恶性肿瘤死亡分别占男女全部恶性肿瘤死亡的87.60%和80.43%。城乡的恶性肿瘤死亡不同，城市依次为肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、食管癌等，农村主要恶性肿瘤死因依次为肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌等[1]。
各省恶性肿瘤患者的死亡情况[1]
肿瘤的预防
世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。
◆一级预防
通过改变不良的生活方式、避免接触与癌症相关的危险因素及接种预防性疫苗等措施，很多癌症可以有效预防，包括控烟、远离致癌病原体、限酒、保持健康体重、适度运动、合理膳食、减少室内空气污染物暴露、加强职业防护、防止过度电离辐射和曝晒以及倡导母乳喂养等。
◆二级预防
筛查与早诊早治是癌症的二级预防方法。当身体出现可能与癌症相关的危险信号时，应给予重视并及时到正规医疗机构诊治。
针对常见癌症高危人群，推荐使用以下筛查方法:
◆筛查方法
●肺癌：低剂量螺旋CT
●食管癌/胃癌：首选胃镜检查，其次是幽门螺杆菌、胃蛋白酶原、胃泌素检测
●结直肠癌：大便隐血试验、结肠镜
●乳腺癌：乳腺X线摄影联合乳腺超声
●肝癌：乙型肝炎表面抗原、甲胎蛋白检测、腹部超声
●子宫颈癌：细胞学检查、高危型HPV DNA检测
●鼻咽癌：血清EB病毒相关抗体检测、鼻咽纤维镜
●前列腺癌：前列腺特异性抗原(PSA)检测、直肠指诊、超声
●甲状腺癌：超声、甲状腺功能
●白血病：血常规、血生化、骨髓穿刺等
◆三级预防
癌症治疗手段主要包括手术治疗、放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等，目前提倡多学科综合治疗。癌症治疗须前往正规医院，切忌有病乱投医!
注意：我们生活中的大部分时间是在家庭中度过的，每个家庭的生活习惯、生活态度、行为模式以及家庭氛围，都与每个家庭成员的健康息息相关。但是家庭生活中也“藏”着癌症危险因素，其中不合理饮食、吸烟酗酒、装修污染、烹调油烟、不良卫生习惯、肥胖少动以及不好的家庭氛围等都和癌症的发生有关。针对相关危险因素，我们要努力做到健康饮食，多吃蔬菜水果，少吃加工肉类，戒烟限酒，积极运动，保持良好卫生习惯，妥善处理家庭成员之间的关系，保持良好心情。