科普 | 泌尿健康日“泌”迹寻踪，防患未然

1. 尿路感染

尿路感染，又称泌尿系感染，简称尿感，是指病原体在尿路中生长繁殖，侵犯泌尿道黏膜或组织而引起的炎症，同时可伴或不伴临床症状。尿路感染主要是由细菌感染，主要细菌为大肠埃希菌，其次是铜绿假单胞菌、变形杆菌、克雷伯菌、葡萄球菌等。患者常伴有尿急、尿频、尿痛；腰痛、下腹部疼痛、夜尿增多等具体表现^[2]。

2. 慢性前列腺炎

慢性前列腺炎是由于感染或其他因素，引起前列腺以及会阴部的慢性炎症、充血，从而导致一系列症状。慢性前列腺炎常引起排尿异常、性功能障碍等。慢性前列腺炎作为临床常见疾病，主要病因可能是病原体感染、炎症及免疫异常等。慢性前列腺炎多见于青年男性人群，且当前临床的发病机制还不够明确。慢性前列腺炎患者的症状较多，患者会出现排尿异常、疼痛、头晕耳鸣、焦虑抑郁等，对患者的生活质量产生严重影响^[3]。

3. 尿道结石

尿道结石多数来源于膀胱和上尿路，其成分与膀胱结石或上尿路结石的成分一致。结石也可原发于尿道狭窄近端或者尿道憩室中。尿道结石除了原发病的损害外，还可以导致尿道梗阻，结石对局部黏膜的长期机械刺激引起黏膜损伤，发生炎症、溃疡、增生、感染以及脓肿等，少数甚至引起尿瘘等严重并发症。尿道结石常阻塞尿道，导致排尿困难，尿线变细、滴沥^[4]。

4. 膀胱癌

膀胱癌是发病率和死亡率最高的泌尿生殖系统恶性肿瘤之一。2004年WHO《泌尿系统及男性生殖器官肿瘤病理学和遗传学》中尿路系统肿瘤组织学分类中膀胱癌的病理类型包括膀胱尿路上皮癌、膀胱鳞状细胞癌、膀胱腺癌，其他罕见的还有膀胱透明细胞癌、膀胱小细胞癌、膀胱类癌。其中最常见的是膀胱尿路上皮癌，约占膀胱癌患者总数的90%以上，通常所说的膀胱癌就是指膀胱尿路上皮癌，既往被称为膀胱移行细胞癌。

1.多喝水，加大水分摄入促进身体排泄功能^[1] 。

2.保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。

3.保证饮食健康，尽量避免吃辛辣刺激的食物，多吃清淡食物和水果蔬菜。

4.保持一定的运动量，避免久坐，锻炼身体，提高机体的免疫力。

5.注意卫生，勤换衣物，避免细菌、病毒侵入机体。

6.注意身体状况变化，出现不适，及时就医，根据医嘱进行对症治疗。