健康 | 曾经有一根健康的脊椎在我身体里，但我没有珍惜，如今.....

曾经有一根健康的脊椎生长在我身体里，但我没有好好珍惜，等到了失去的时候才后悔莫及。尘世间最痛苦的事莫过于此，如果上天再给我一次机会，我会对我的骨头说：我来保护你......

我的出场设置非常的完美，很庆幸在怀胎十月中能顺利的度过。我有健全的器官，姣好的身材，重要的是还有一根优雅的椎骨。它美丽的四个S型深深的吸引着我，支撑起我的整个身体，相伴相随，一度非常美好。

后来手机出现了，我感觉自己掉进了爱情海里，不能自拔。

兄弟的一句：开团了，赶紧，上分上分！总能让我立刻充满斗志。那一刻，即使天塌下来，也无法阻止我做王者世界的英雄。
为了摆脱“小学鸡”的称号，为了手机对面的妹子的崇拜，我没日没夜的战斗在王者峡谷。然而，奋战的后果就是成功兑换酸痛脖子一个。不仅如此，每天还要忍受着这种不适伏案工作。不过没关系，偶系年轻人，只是颈部肌肉劳损而已，有什么是一片膏药解决不了的呢？嘿嘿，我真是个机灵鬼。

我的出场设置非常的完美，很庆幸在怀胎十月中能顺利的度过。我有健全的器官，姣好的身材，重要的是还有一根优雅的椎骨。它美丽的四个S型深深的吸引着我，支撑起我的整个身体，相伴相随，一度非常美好。

后来手机出现了，我感觉自己掉进了爱情海里，不能自拔。

兄弟的一句：开团了，赶紧，上分上分！总能让我立刻充满斗志。那一刻，即使天塌下来，也无法阻止我做王者世界的英雄。
为了摆脱“小学鸡”的称号，为了手机对面的妹子的崇拜，我没日没夜的战斗在王者峡谷。然而，奋战的后果就是成功兑换酸痛脖子一个。不仅如此，每天还要忍受着这种不适伏案工作。不过没关系，偶系年轻人，只是颈部肌肉劳损而已，有什么是一片膏药解决不了的呢？嘿嘿，我真是个机灵鬼。

这还不够，我不能一边修复，一边伤害。扔掉了以前高高的枕头，尽量使自己仰睡时，保持正确的弧度；侧睡时，颈椎保持垂直。仰卧为主，侧卧为辅，左右交替，颈椎轻松，赞！

即使身体出了问题，但还是要奔波在生活的路上。既然不能避免工作，那只能改变工作姿势了。别看大家同样坐在椅子上，我其实偷偷练着一套保护颈椎大法。我努力的让背部靠近椅背，身体直立，头部稍向后，肩膀向后张开；耳垂与肩峰在一条直线上，时不时的活动一下，让颈椎得到最好的放松。人生还长，颈椎不能就这么倒下，毕竟我离富翁还差那么亿点点.....

唉，虽然我的颈椎兄弟没能彻底原谅我，但我们基本做到了和谐相处。回头是岸呐！少年们，行动起来，早早预防。别像我一样，在深夜里为手机痴迷，插颈椎两刀。为了明天，不能变成废人！